Steeds meer bedrijven schenken aandacht aan well-being op het werk. Zich beter voelen op de werkvloer is een win-win, zowel voor de onderneming als voor de werknemer. “Bedrijven die niet inzetten op zelfzorg krijgen te maken met verminderde prestaties en een hoger absenteïsme”, zegt gezondheidscoach Muriel Schoeters aan opleidingscentrum SBM in een gesprek over het belang van corporate vitality.
Positieve evolutie
Gezondheid, in de ruimste zin van het woord, krijgt de laatste jaren steeds meer aandacht binnen bedrijven. Een evolutie die Muriel Schoeters toejuicht. “Mensen zijn zich bewust geworden van de problematiek. Niets te vroeg, want er zijn heel wat alarmsignalen. Cijfers over voeding bijvoorbeeld tonen een hoge BMI-score aan. Veel bedrijven beseffen dan ook dat maatregelen noodzakelijk zijn. We moeten allemaal langer werken, dus moeten we dat mogelijk en leefbaar maken. Een gezondheidscoach kan daar een grote rol bij spelen.”
Well-being op de werkvloer is daarom enorm belangrijk, en zorgt zowel voor de werkgever als de werknemer voor een win-win. “Bedrijven die niet inzetten op zelfzorg krijgen te maken met verminderde prestaties en een hoger absenteïsme.”
Corporate vitality
Onderzoek toont aan dat gezonde en dynamische medewerkers de productiviteit van een organisatie verhogen. Corporate vitality wordt dit fenomeen genoemd. Bedrijven doen daarom steeds meer beroep op een gezondheidscoach.
In het najaar start Muriel Schoeters in samenwerking met SBM (*) een uitgebreide gezondheidsscreening van minstens 150 chauffeurs en 30 bedienden van transportfirma SnelLogistics uit Deinze. “We zullen na coachinggesprekken een actieplan opstellen op maat van dit bedrijf.” Een methode die ook bij andere bedrijven toegepast wordt. “We starten meestal met deze gesprekken, en gaan nadien aan de slag met een kleine groep mensen. Telkens wordt een traject op maat uitgewerkt. Voorstellen kunnen zijn om een gezonde restaurantkaart in te voeren, vergaderzalen waarbij je moet rechtstaan, wandelen tijdens de middagpauze, Start to Run opstarten, enzovoort. Het is belangrijk dat de top van het bedrijf achter de maatregelen staat. Als een visbokaal troebel is, wordt het moeilijk voor de vissen om zich voort te bewegen.”
Muriel Schoeters merkt ook dat veel bedrijven preventief gaan werken. “Men gaat zich niet enkel meer prestatiegericht oriënteren. Bedrijven stellen zich flexibeler op, stellen gezond eten in het restaurant of fruit ter beschikking, of bieden sportmogelijkheden aan. Samen met de bedrijfsleiders bekijken we telkens wat de specifieke noden zijn. We analyseren het bedrijf en zoeken eventuele pijnpunten die tot een voorstel kunnen leiden. Telkens met dezelfde achterliggende gedachte: in een gezond lichaam kan je langer en beter werken, psychisch en medisch.”
De rol van een gezondheidscoach
Een eerste belangrijke aspect in de term gezondheidscoach is het woord coach. “De manier van aanpak verschilt in vergelijking met mensen die vanuit de expertise werken. Bij een gezondheidscoach is de expertise wel aanwezig, maar we gaan die nooit vanuit een expertrol aanbieden. We leggen op maat van de cliënt een traject af, waarbij het belangrijk is dat die persoon zelf aan de slag gaat. Een coach is een begeleider, die ondersteunt en motiveert.”
Het tweede aspect, gezondheid, wijst op diverse domeinen die vaak met elkaar verbonden zijn. “Het eerste waar men aan denkt is gezonde voeding, maar ook bewegen, omgaan met pijn, stress, burn-out, stoppen met roken of alcoholgebruik kunnen een belangrijke rol spelen. We kijken telkens naar het volledige facet van de mens, waarbij verschillende factoren vaak gelinkt kunnen worden. Soms is de grens tussen coaching en therapie dun. Bij psychische aandoeningen verwijzen we de cliënt door.”
De SBM-expert
Muriel Schoeters werkt in het Psychiatrisch Expertisecentrum aan de Oostkust, waar ze teamverantwoordelijke is van Beschut Wonen en activiteitencentrum Kajuit. Ze geeft er onder andere psychosociale begeleiding aan mensen die kampen met psychische problemen. “De inzichten die ik tijdens mijn vorming en op de werkvloer verkreeg, hebben mij destijds aangezet om uit te kijken naar een opleiding die aanleunde bij mijn interesses in coachingprocessen en in lichamelijk en geestelijk welzijn.”
Op die manier kwam ze terecht bij de driejarige opleiding gezondheidscoaching, die ze in 2009 met grootste onderscheiding afwerkte. Sindsdien is Muriel gezondheidscoach in bijberoep.
* Opleidingscentrum SBM biedt nog allerhande andere bedrijfsoplossingen aan rond Corporate Vitality. Meer info vindt u op de website.
