Cindy Bakels opende zes jaar geleden haar zaak in Hoogstraten. Ze woonde voordien in onder andere Duitsland en Oostenrijk. “Daar is EMS goed gekend, in België minder. EMS komt eigenlijk uit de medische wereld en ruimtevaart. 48.000 stroomimpulsen in tien verschillende spiergroepen, per 20 minuten, trainen je volledige lichaam. Spieren die je niet bereikt met een normale training of verwaarloosde spieren pakken de stroomimpulsen wel mee. Het is een prettige manier om je spieren te trainen. Veel topsporters gebruiken EMS om spieren extra op te bouwen”, vertelt Cindy.
“Het merk E-fit heeft zelfs pakken ontworpen voor de ruimtevaartorganisatie NASA. Die zijn bedoeld om de spieren van de astronauten in vorm te houden in de ruimte. Een sessie bij mij duurt slechts twintig minuten, ideaal dus voor mensen die weinig tijd hebben. Je moet je niet verwachten aan een boswandeling, want het is echt een pittige training. Ze zorgt voor een hogere calorieverbranding, meer vetverbranding en meer energie. Uit een studie blijkt dat het achttien keer efficiënter is dan negentig minuten trainen in een traditionele work-out.”
Zonder gewrichtsbelasting
E-fit by Cindy mag pronken met de titel tweede beste EMS-studio van België. “De eerste plaats heb ik niet, omdat ik geen voedingsproducten verkoop”, legt Cindy Bakels uit. “Dat is een bewuste keuze, want ik heb een opleiding gevolgd voor sport en niet om mensen te begeleiden wat betreft dieet en voeding. Willen mensen graag een dieet volgen, stuur ik ze door naar een voedingscoach waar ik mee samenwerk. Mijn zaak heeft ook al vijf jaar op rij het certificaat van officiële gym van de Belgische Federatie voor Bodybuilding en Fitness.”
Naast het actieve gedeelte heeft E-fit by Cindy nog een gedeelte dat zich richt op pijnreductie en revalidatie. “Dat heet E-relieve en is bedoeld voor mensen die pijn voelen in bijvoorbeeld de rug, nek of gewrichten. De behandeling verloopt zonder gewrichtsbelasting, bevat tevens infrarood en TENS, en heeft impulsen van de EMS. Dat komt ook van pas voor revalidatie. Het mooiste doel is dat je van E-relieve na een tijd zou kunnen overschakelen naar het actieve gedeelte van E-fit.”
