De Mechelse Hannah Carlier (31) speelde tien jaar geleden al met het idee om een plek te creëren waar vrouwen terecht kunnen om zowel aan hun lichaam, hun ziel als aan hun geest te werken en zich zo beter in hun vel te voelen. “En toen ik enkele jaren geleden voor het eerst zelf naar een coach ging, raakte ik nog meer overtuigd van het idee. Ik begon zelf een opleiding tot coach en deed het een tijdlang in bijberoep.”
Zo ontstond Studio Unlimited, dat dit weekend de deuren opent in het voormalige dokterskabinet van kinderarts Felix D’hondt in de Nattehofstraat 33b. “Na hun studies merken veel mensen dat hun persoonlijke ontwikkeling stopt”, zegt Carlier. “Daarnaast is voldoende bewegen belangrijk en kan het goed zijn om op tijd en stond eens met iemand te praten over je doelen. Daar bestaan allemaal verschillende plaatsen voor, maar met Studio Unlimited bieden we het totaalpakket aan op één plek.”
Zo zal Carlier zelf coaching blijven geven en is er ook ruimte voor yoga en reformer-pilates. “Dat is een speciale vorm van pilates die ervoor zorgt dat je spieren nog soepeler worden en je je lichaam verder kan versterken”, klinkt het.
Persoonlijke ontwikkeling
Unlock your unlimited potential, dat is de slagzin van de nieuwe studio. “We willen ervoor zorgen dat iedereen in zijn of haar kracht kan staan. Want vaak beseffen we niet dat we worstelen met limiterende gedachten die ons tegenhouden. Ons eigen lichaam kan zonder dat we het zelf door hebben de grootste rem zijn op onze persoonlijke ontwikkeling. Door de kracht van je mindset te gebruiken, kunnen we loskomen van die limiterende gedachten.”
“We zijn de eerste in Mechelen die het aanbieden, maar zelfs topsporters zien er inmiddels de voordelen van in. Verder bieden we onder meer ook meditatie, massages en reiki aan.”
Hannah Carlier
“Ik kan alleen maar voor mezelf spreken, maar ik heb echt heel veel gehad aan mijn begeleiding door een coach”, zegt Carlier. “Tot dan werd ik geleefd door mijn sociale agenda en was ik een enorme pleaser. Dat is veranderd door mijn coach. Zij heeft dingen in versnelling gebracht en ervoor gezorgd dat ik me krachtiger en beter voel. Samen met een sterk team wil ik dat ook voor andere mensen realiseren.”
Community
De holistische aanpak, waarbij het lichaam, de ziel en de geest centraal staan, is voor Carlier enorm belangrijk. “En ook het spirituele speelt een rol”, vertelt ze. “Door het verdwijnen van religie uit onze maatschappij, zijn we het spirituele misschien wat kwijtgeraakt, maar ik geloof er sterk in dat iedereen soms eens op zoek is naar het communitygevoel. Daar wil ik mensen bij helpen. Hen even uit de ratrace halen en opnieuw tot rust brengen.”
Het openingsweekend van Studio Unlimited vindt plaats op 25 en 26 januari. Er staan onder meer yoga- en pilateslessen op het programma. Van 14 tot 17 uur is de studio ook vrij te bezoeken. Op zaterdag vindt er een panelgesprek plaats met auteur Nathalie Janssens de Bisthoven en op zondag is er een workshop Vision Board. Daarop kan je je dromen en doelen visualiseren.
